Der Online-Kurs
Du möchtest in die Kunst des Yoga eintauchen und anderen die Schönheit dieser Praxis vermitteln? Mit unserer Yoga Trainer Ausbildung online wirst du vom Anfänger zum zertifizierten Yoga Trainer. Unter der Anleitung erfahrener Experten erhältst du ein fundiertes Verständnis der Prinzipien und Techniken des Yoga. Keine Sorge, ob du Neuling oder bereits fortgeschritten bist, diese Ausbildung passt sich deinem Level an.
Erforsche die Geschichte und Vielfalt des Yoga
Du wirst in die faszinierende Welt der verschiedenen Yoga-Stile eintauchen und ihre Geschichte erforschen. Dabei beleuchten wir sowohl traditionelle als auch moderne Stile. Auch das Thema yogische Ernährung wird nicht außer Acht gelassen, um dir ein rundum Verständnis dieser Kunst zu geben.
Intensives Training für die Praxis
In diesem Kurs legen wir besonderen Wert auf die Praxis. Du erfährst, wie eine Yoga-Stunde strukturiert ist, welche Asanas es gibt und wie du sie sicher vermittelst. Dabei lernst du auch, Atemtechniken effektiv einzusetzen und wie du die Tiefenentspannung erreichst.
Bequem und flexibel von zuhause lernen
Die Yoga Trainer Ausbildung Live online ermöglicht es dir, ganz ohne Reiseaufwand und zusätzliche Kosten, deinen Traum zu verwirklichen. Lerne in deinem eigenen Tempo und in deinem vertrauten Umfeld.
Berufsfeld
Wachstum auf allen Ebenen
Mit deinem Abschluss kannst du in Yoga- und Fitnessstudios oder auch als selbstständiger Trainer arbeiten. Aber mit der Yoga Trainer Ausbildung online wird nicht nur deine berufliche, sondern auch deine persönliche Entwicklung gefördert.
Inhalte
Theorie:
- Hintergründe des Yoga
- Geschichte des Yogas
- Verschiedene Yoga-Wege
- Yoga-Stile der Neuzeit
- Elemente des Hatha Yoga
- Asanas und Asana-Gruppen
- Yoga-Philosophie & Ethik
- Yoga-Schriften
- Chakren & Nadis
- Yogische Ernährung
- Einheit von Körper, Geist & Seele
- Aufbau einer Yoga-Stunde
Praxis:
- Elemente des Hatha Yoga
- Lotussitz
- Körperübungen (Asanas)
- Atemübungen (Pranayama)
- Tiefenentspannung (Shavasana)
- Meditation (Dhyana)
- Reinigungsübungen (Kriyas)
- Rezitieren von Mantras
- Sonnengruß
- Selbsterfahrung
- Yoga unterrichten
- Weiterführende Entspannungs- & Meditationstechniken
Voraussetzungen
Um teilzunehmen, solltest du mindestens 16 Jahre alt sein und über gute Deutschkenntnisse verfügen. Die technischen Voraussetzungen für die Yoga Trainer Ausbildung online sind ein stabiler Internetzugang, eine Webcam und ein Mikrofon. Der empfohlene Browser ist Google Chrome. Ob du Yoga-Enthusiast, Physiotherapeut oder Rookie bist, alle sind willkommen. Denn beim Yoga zählt nicht nichts außer der Leidenschaft dafür. Jeder kann lernen und lehren.
Deine Vorteile auf einen Blick
- branchenweit anerkannte Lizenz (national und international)
- fachkompetente und praxiserfahrene Dozenten
- Schulungsmaterial wird kostenlos bereitgestellt
- die Prüfungsgebühren sind im Preis enthalten
