Fitnesscoach (SGD)

Sie sind sportlich, arbeiten gerne mit Menschen und interessieren sich für medizinische Zusammenhänge? Dann können Sie mit diesem Kurs als Fitnesstrainer/in Karriere machen. Sie holen sich nicht nur aktuelles Trainingswissen, sondern gleich drei wichtige Qualifikationen auf einmal. Der Lehrgang vermittelt Ihnen alle Kenntnisse und Fähigkeiten, die Sie benötigen, um ein qualitativ hochwertiges Fitnesstraining anleiten zu können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie zunächst mit den richtigen Testverfahren die Fitness Ihrer Kunden ermitteln. Dies ist die Voraussetzung, damit Sie ein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen können, das in Ziel, Dauer und Intensität ganz auf den jeweiligen Fall abgestimmt ist.

Sie erwerben drei wichtige Lizenzen:

1. Die Fitnesstrainer-B-Lizenz ist der Nachweis Ihrer Grundausbildung im Fitnessbereich. Damit beherrschen Sie die Grundlagen des Krafttrainings und können einfache Trainingspläne erstellen.
2. Die Fitnesstrainer-A-Lizenz erlaubt Ihnen, individuelle Trainingspläne zu entwickeln und Kundengespräche professionell zu führen. Sie sind auch in der Lage, körperliche Einschränkungen wie Krankheiten beim Training kompetent zu berücksichtigen.
3. Die Personal-Trainer-Lizenz (Medical Fitness) ist die Profi-Stufe unter den Fitness-Qualifikationen. Mit ihr erstellen Sie vielfältige Übungen aus den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Mobilisation zu einem individuellen Trainingsprogramm für Menschen jedes Trainingsstands und integrieren Programmeinheiten zur Gesundheitsprävention in den jeweiligen Trainingsplan. So sind Sie nicht nur im Fitnessstudio gefragt, sondern auch bei Kunden zu Hause oder im Büro.

Der wachsende Wunsch nach einer gesundheitsbewussten und aktiven Lebensweise verschafft Ihnen als Fitnesscoach vielfältige Karrieremöglichkeiten. Sie können beispielsweise bei Sport- und Ferienanlagen, in Fitnessstudios oder in Sport- und Wellnesshotels eine interessante Stelle finden. Der umfassende Ansatz unseres Lehrgangs verschafft Ihnen einen Vorsprung vor der Konkurrenz. Auch eine Zusammenarbeit mit Ärzten verschiedener Fachrichtungen ist möglich, etwa im Rahmen einer selbstständigen Tätigkeit. Selbst dem Betrieb eines eigenen Fitnessstudios steht auf Grundlage der erworbenen Kenntnisse nichts mehr im Wege.

Der Beruf des Fitnesscoachs

• Tätigkeitsbereich
• Trainingsausstattung
• Betriebswirtschaftliche Grundlagen
• Kundenmanagement
• Existenzgründung

Trainingslehre

• Grundlagen der Sportbiologie und Trainingslehre
• Dehnungstraining
• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Beweglichkeitstraining
• Koordinationstraining
• Schnelligkeitstraining
• Erste Hilfe

Check-up und Trainingsplanung

• Durchführung von Check-up und Anamnese
• Spezielle Testverfahren
• Standardtrainingspläne
• Individuelle Trainingspläne

Trainingstechniken

• Unterer Rücken und Bauch
• Beine und Gesäß
• Oberer Rücken, Nacken und Armbeuger
• Brust, Schulter und Armstrecker
• Ausdauertraining
• Faszientraining

Spa und Sporternährung

• Spa-Techniken und ihre Anwendung
• Grundlagen der Ernährung und Sporternährung

Seminare

Zwei Fitness-Seminare sind fester Bestandteil Ihres Lehrgangs und finden beim Kooperationspartner in Berlin statt. In beiden Seminaren haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten bzw. spezielle Übungseinheiten unter Anleitung erfahrener Lehrer aus der Fitnessbranche zu trainieren. Die Seminare sind verpflichtend und gebührenfrei, um das sgd-Zertifikat zu erhalten. Nach der Teilnahme und der erfolgreichen Abschlussprüfung erwerben Sie Ihre Lizenzen.

Kursteilnahme
Sie benötigen keine besonderen Bildungsvoraussetzungen; empfohlen wird jedoch ein mittlerer Bildungsabschluss. Sie sollten Interesse für medizinische Zusammenhänge, Aufgeschlossenheit und Bereitschaft zum praktischen Üben und Trainieren mitbringen.

Technik
Internetzugang für die Nutzung der Online-Plattform inkl. Aufruf der Lernvideos.

Dauer / Aufwand
12 Monate / 10 Stunden pro Woche

Betreuungsdauer
18 Monate

Sie haben jederzeit Zugang zum sgd-OnlineCampus. Hier finden Sie die ergänzenden Lernvideos sowie Kontakt zu Mitstudierenden und Fernlehrern.

Das besondere sgd-Angebot: Ihr persönlicher Testmonat. Sie haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Zusätzlich erhalten Sie als freiwillige Zusatzleistung von der sgd weitere 14 Tage Zeit, die Leistungen und den Service in aller Ruhe zu testen. Sollten Sie nicht überzeugt sein und von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden Ihnen für diese 4 Wochen natürlich keine Studiengebühren berechnet – diese Zeit ist dann absolut kostenlos für Sie. Wenn Sie Ihren Fernlehrgang fortsetzen, zählt diese Zeit zur regulären Studiendauer und wird entsprechend den Angaben auf den Innenseiten der Studienanmeldung berechnet. Starten Sie deshalb jetzt ohne Risiko mit Ihrem Kurs „Gepr. Fitnesscoach (SGD)”!