Der Fernlehrgang
Stress und eine permanente Reizüberflutung sorgen immer öfter für Erschöpfungsmomente. Deshalb besuchen zahlreiche Menschen Kurse, um mit gezielten Übungen zur Entspannung körperliche und mentale Tiefs zu vermeiden oder auszugleichen. Auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements sind Entspannungstrainer/innen gefragt. Dieser Kurs bildet Sie umfassend in klassischen und alternativen Entspannungsmethoden aus – damit sorgen Sie für kraftspendende Ruhemomente in der Alltagshektik.
Sie erfahren, wie Stress entsteht, wie Körper und Psyche darauf reagieren und welche typischen Symptome sich dadurch zeigen können. Außerdem lernen Sie, welche Entspannungstechniken eingesetzt werden können, um wirksam Ruhe und Ausgeglichenheit zu gewinnen. Zu der breit gefächerten Weiterbildung gehören klassische und alternative Entspannungsverfahren. Sie erwerben Kenntnisse und Hintergrundwissen zu Autogenem Training, Fantasiereisen und Qi Gong und lernen, diese Techniken bei Privat- oder Firmenkunden zu vermitteln. Wir schulen Sie außerdem darin, Ihre Stimme und Körpersprache beim Entspannungstraining richtig einzusetzen. Abschließend erhalten Sie wichtige Informationen und Tipps, damit Sie Ihr Angebot erfolgreich vermarkten können.
Berufliche Perspektiven
Das umfassende Lehrgangswissen können Sie beruflich einsetzen, um Wochenendseminare, regelmäßige Entspannungskurse oder Einzeltrainings für Firmen- und Privatkunden anzubieten. Wenn Sie einen medizinisch-therapeutischen Beruf haben, können Sie das Fachwissen und die Methoden des Lehrgangs gezielt zur Behandlung Ihrer Patienten einsetzen. Auch als Zusatzqualifikation ist der Kurs ideal, wenn Sie z.B. einen lehrenden oder beratenden Beruf ausüben und Ihr Aufgabenfeld erweitern wollen. Sie können sich ebenso im Wellness- und Präventionsbereich als Entspannungstrainer selbstständig machen.
Lernstoff
- Die klassischen Entspannungsverfahren
- Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation
- Fantasiereisen
- Stimm- und Sprechtraining
- Ihre Stimme
- Entspannungselemente aus dem Yoga
- Ihre Sprechweise
- Entspannungselemente aus Qi Gong und Jin Shin Jyutsu
- Entspannungselemente aus der Kinesiologie
- Körpersprache
- Entspannungstraining als Wochenendseminar
- Entspannungstraining in Firmen
- Der Schritt in die Selbstständigkeit
Seminare
Nach Bearbeitung des achten Studienhefts können Sie ein kostenfreies 3-tägiges Praxisseminar mit 16 Unterrichtseinheiten besuchen, um die erlernten Techniken anzuwenden und zu festigen. Das Seminar ist Voraussetzung für das sgd-Zertifikat.
Voraussetzungen
Sie sollten Erfahrung in mindestens einem Entspannungsverfahren besitzen und Freude am Üben und Ausprobieren haben.
Dauer / Aufwand
12 Monate / 10 Stunden pro Woche
Betreuungsdauer
18 Monate
Online Campus
Sie haben jederzeit Zugang zum sgd-OnlineCampus. Diesen können Sie als Übungs-Plattform nutzen (Infos, Chats, Foren). Die Nutzung ist nicht erforderlich, um das Lehrgangsziel zu erreichen, wird PC-Besitzern aber empfohlen. Der OnlineCampus ist optimiert für die neueren Browserversionen von Internet Explorer und Firefox.
4 Wochen kostenlos testen
Das besondere sgd-Angebot: Ihr persönlicher Testmonat. Sie haben ein gesetzliches Widerrufsrecht von 14 Tagen. Zusätzlich erhalten Sie als freiwillige Zusatzleistung von der sgd weitere 14 Tage Zeit, die Leistungen und den Service in aller Ruhe zu testen. Sollten Sie nicht überzeugt sein und von Ihrem Widerrufsrecht Gebrauch machen, werden Ihnen für diese 4 Wochen natürlich keine Studiengebühren berechnet – diese Zeit ist dann absolut kostenlos für Sie. Wenn Sie Ihren Fernlehrgang fortsetzen, zählt diese Zeit zur regulären Studiendauer und wird entsprechend den Angaben auf den Innenseiten der Studienanmeldung berechnet. Starten Sie deshalb jetzt ohne Risiko mit Ihrem Kurs „Entspannungstrainer/in”!
