Der Online-Kurs
Du hast die Gelegenheit, die transformative Kraft des Autogenen Trainings kennenzulernen und Menschen zu tiefer Entspannung und innerem Gleichgewicht zu führen – und das ganz bequem von zu Hause aus.
Finde innere Ruhe und Balance
Autogenes Training ist eine beeindruckende Methode, um Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Durch Selbstsuggestion und Konzentration erreichst du einen tiefen Ruhezustand, der dir hilft, innerlich ausgeglichen zu werden und dein allgemeines Wohlgefühl zu steigern.
Lerne mit erfahrenen Dozenten
In vier intensiven Kurstagen, begleitet durch interaktive Webinare, erhältst du Einblicke in verschiedene Entspannungsübungen, Körperreisen und Atemtechniken. Unsere qualifizierten Dozenten unterstützen dich in deinem Lernprozess und teilen ihre Erfahrung und Expertise mit dir.
Die perfekte Kombi aus Theorie und Praxis
Neben den vielen praktischen Übungen bietet dir der Kurs auch fundiertes Hintergrundwissen über das Autogene Training. Du lernst die Grundlagen und Geschichte dieser Technik kennen und erfährst mehr über die didaktischen und methodischen Aspekte der Kursgestaltung.
Werde zertifizierter Kursleiter
Deine Online-Ausbildung ermöglicht es dir, von zu Hause aus zu lernen. Du kannst selbst deinen Termin für den Kurs und die Online-Prüfung wählen. Nutze die Chance, dich in die Welt der Entspannungstechniken zu vertiefen und dich zum zertifizierten Kursleiter für Autogenes Training zu qualifizieren.
Eine lohnende Investition in Ruhe und Gelassenheit
Für faire 499 Euro erhältst du die komplette Ausbildung, inklusive Unterrichtsmaterial, Prüfung und Zertifikaten in Deutsch und Englisch. Die Lizenz ist unbefristet, und da der Kurs online ist, sparst du ggf. auch Reise- und Übernachtungskosten.
Die Dauer deiner Ausbildung
In nur 4 Tagen, über zwei Wochenenden verteilt, wirst du online zum zertifizierten Kursleiter ausgebildet. Erlebe 50 spannende Unterrichtseinheiten, live begleitet von erfahrenen Dozenten. Der Online-Lehrgang ermöglicht es dir, bequem von zu Hause aus zu lernen und deine Zeit effizient zu nutzen.
Berufsfeld
Autogenes Training ist vielseitig einsetzbar
Das Autogene Training ist in vielen Bereichen anwendbar. Es hilft nicht nur gegen Stress und Angst, sondern kann auch bei Konzentrationsproblemen nützlich sein. Durch deinen Kurs erhältst du Einblicke in die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten, sei es in Gesundheitseinrichtungen, Unternehmen oder Sportvereinen.
Inhalte
Theorie:
- Grundlagen Autogenes Training
- Geschichte Autogenes Training
- Stress und Entspannung
- Einsatzmöglichkeiten von Autogenem Training
- Autogenes Training im Alltag
- Autogenes Training mit Kindern
- Methodischer Übungsaufbau
- Aufbau von Einheiten und Kursen
- Präventionskurse nach § 20 SGB V
Praxis:
- Autogenes Training Grundübungen
- Schwereübung
- Wärmeübung
- Herzübung
- Atemübung
- Sonnengeflechtsübung
- Stirnkühleübung
- Entspannungsvorübungen
- Körperreisen
- Entspannungsgeschichten
- Rücknahme
- Selbsterfahrung
Voraussetzungen
Das Mindestalter für die Teilnahme liegt bei 16 Jahren. Du solltest über eine stabile Internetverbindung, eine Webcam und ein Mikrofon verfügen und den Browser Google Chrome verwenden. Gute Deutschkenntnisse sind erforderlich und Erfahrung im Autogenen Training kann von Vorteil sein.
Deine Vorteile auf einen Blick
- branchenweit akzeptierte Lizenz, mit nationaler und internationaler Gültigkeit
- Kurskonzept ist ZPP akkreditiert
- Schulungsunterlagen sind im Preis inbegriffen
- es fallen keine Prüfungsgebühren an
- fachkundige und praxisorientierte Kursleiter
